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이번 시간에는 도라지의 대표적인 효능 7가지 에대해 이야기를 해볼생각입니다. 도라지는 동의보감이나 민간에서도 자주 약재나 식재로 사용될만큼 그 효과가 매우 좋은것으로 유명한데요. 어떤 효과들이 있는지 보시기 바랍니다. 1. 기관지 개선 도라지에 첨가 되어 있는 사포닌 성분과 식이섬유는 우리 기관지 내의 점막을 촉촉하게 유지하고 기능을 향상시키는 능력을 가지고 있습니다. 민간에서나 동의보감에서 감기나 기관지 질환을 앓고 있는 사람들에게 주로 좋은 약재로 사용될만큼 그 효과가 매우 뛰어나다고 할수 있겠습니다. 2.항암작용 도라지 안에 다량 포함되어 있는 사포닌이라는 성분은 기관지 개선에 효과적일 뿐더러 암을 예방하는 항암작용으로도 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그래서 평소에 도라지 가루나 음식을 해서 먹게 될..