테니스 서브 자세 연습 가이드
테니스를 취미로 하시는 분들중에 의외로 서브자세가 잘 안되는 분들이 많이 있습니다. 서브는 상대방에게 점수를 따낼수 있는 가장 좋은 기회이기 때문에 프로 선수들 또한 따로 연습목록에 집어넣을만큼 매우 중요한 동작인데요. 이번 시간에는 테니스 서비스 기본 동작을 살펴보면서 어떤점을 유의해서 서비스를 집어넣어야 제대로 넣을수 있는지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 우서 그립 자세부터가 중요합니다. 처음 테니스채를 잡는 방법을을 그립이라고 하는데요. 테니스 서브는 2번의 기회가 주어지는데 처음 퍼스트서브에서 상대방이 칠수 없을정도로 강하게 때려 넣어야 점수를 획득하기 좋기 때문에 힘을 많이 받는 자세로 테니스채를 쥐어야 합니다. 그래서 테니스 라켓의 끝 부분을 길게 잡게 되면 원심력이 더욱커지기 때..
건강정보
2017. 3. 27. 08:00
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